Գրավիչ արտաքին ունենալու համար հարկավոր է վերահսկել ձեր քաշը: Բայց դրա համար ամենևին անհրաժեշտ չէ ունենալ անձնական սննդաբան: Լոգարանի ժամանակակից կշեռքները ոչ միայն կարող են ապահովել մարմնի քաշի առավել ճշգրիտ չափում, այլ նաև կարող են տրամադրել անհատականացված դիետիկ առաջարկներ `հիմնված քաշի տատանումների և ջրի և մարմնի ճարպի տոկոսի վերլուծության վրա: Մի քանի օգտակար առաջարկություններ կօգնեն ձեզ չկորչել մարմնի քաշը որոշելու սարքերի բազմազանության մեջ և գնել համապատասխան մոդել:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Նախքան լոգարանի սանդղակ գնելը, նախ անհրաժեշտ է ընտրել մեկը: Դա անելու համար այցելեք կենցաղային տեխնիկայի վաճառքի մանրածախ կետ կամ հիպերմարկետի համապատասխան բաժին: Եթե գնումներ կատարելու համար չեք ցանկանում լքել ձեր տունը, ապա գնացեք մասնագիտացված առցանց խանութի կայք:
Քայլ 2
Գնման մի քանի տարբերակներ դիտարկելիս նախ ուշադրություն դարձրեք սարքի առավելագույն բեռնունակությանը: Եթե չափիչ սարքը կօգտագործի մեծ քաշ ունեցող անձը, ապա ստուգեք, որ ապագա օգտագործողի մարմնի քաշը դուրս չգա արտադրողի կողմից սահմանված սահմաններից:
Քայլ 3
Եթե ցանկանում եք ձեռք բերել հաշվեկշիռ, որը կունենա չափման բարձր ճշգրտություն և ժամանակի ընթացքում չի վատթարանա դրա հատկությունները, ապա ընտրեք ոչ թե մեխանիկական, այլ էլեկտրոնային սարք: Վերջինս, չնայած այն ունի ցածր գին, բայց չափման մեծ սխալով է կատարում, որը ժամանակի ընթացքում ավելանում է կոտրված զսպանակի պատճառով:
Քայլ 4
Այն դեպքում, երբ չափիչ սարքից ավելին եք սպասում, քան պարզ կշռելը, մի վերցրեք մեխանիկական սարքեր, քանի որ դրանք կարող են միայն քաշ ցույց տալ: Գնեք էլեկտրոնային սանդղակ, որն ունի ձեր ուզած հատկությունները:
Քայլ 5
Որպեսզի կարողանաք համեմատել կատարված բոլոր կշռման արդյունքները, ընտրեք ներկառուցված հիշողությամբ մոդելը: Եթե ամբողջ ընտանիքը կօգտագործի նման սարք, ապա գնեք մի սարք, որն ունի տեղեկատվություն մի քանի մարդու համար խնայելու հնարավորություն:
Քայլ 6
Եթե դուք հաճախ եք հաշվարկում ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը ՝ հիմնվելով ձեր բարձրության և քաշի տվյալների վրա, ապա այս պատասխանատվությունը վերագրեք լոգարանի սանդղակին: Դա անելու համար գնեք սանդղակ, որը թույլ է տալիս հաշվարկել այս ցուցանիշը:
Քայլ 7
Adարպային հյուսվածքի քանակը վերահսկելու համար ընտրեք մի մոդել, որը չափում է մկանների և ճարպային զանգվածի հարաբերակցությունը: Նման հաշվարկները կատարվում են կշեռքի վրա կանգնած մարդու ոտքերի միջև անցած թույլ արտանետումից հոսանքի էլեկտրական դիմադրության վերլուծության հիման վրա:
Քայլ 8
Կշեռքների առավել հարմարավետ օգտագործման համար գնեք լրացուցիչ անլար մոնիտորով հագեցած սարք, որը ցույց է տալիս չափման արդյունքները ձեզ համար հարմար բարձրության վրա: Նաև անհրաժեշտ տեղեկատվություն ստանալու գործընթացը լիովին ավտոմատացնելու համար ուշադրություն դարձրեք մի մոդելի, որը կարող է ճանաչել սարքի յուրաքանչյուր օգտագործող:
